MASAJES en Sabadell

Masaje descontracturante       Masaje deportivo       Masaje relajante       Drenaje linfático manual       Reflexología podal       Masaje reductivo

Masaje descontracturante

masaje descontracturante SabadellEl masaje descontracturante, como dice su nombre, es un masaje creado para el alivio de las contracturas musculares que pueden ser generadas por ejemplo por la ansiedad, el estrés, el exceso de ejercicio, las malas posturas, frío hasta inclusive una mala alimentación.

Las contracturas se generan a partir del agarrotamiento involuntario de uno o varios músculos, generando dolor, inflamación y alteración del funcionamiento normal del músculo.

¿Para quién está indicado este masaje?

El masaje descontracturante es un tipo de masaje que suele realizarse con más frecuencia a aquellas personas atletas amantes del deporte y la actividad física, personas con mucha suma de trabajo y de nivel de presión y estrés alto, o simplemente personas que de forma involuntaria hayan realizado un mal movimiento en alguna zona muscular del cuerpo.

¿En qué consiste el masaje descontracturante?

Es un masaje que suele ser un poco más fuerte que el masaje relajante, afectando, de modo más directo y precisa, las zonas afectadas por el agarrotamiento de los músculos.

Es recomendable que el paciente nos indique la zona de máximo dolor, obteniendo así una referencia de por dónde empezar a masajear. Trabajamos con nuestras manos toda la zona afectada amasando de forma profunda y calmada y después con la palma de nuestra mano con un poco de fuerza impuesta de forma circular para ir destensando los músculos, entre muchos otros movimientos más para obtener de forma efectiva el alivio del dolor.

El objetivo es que se consiga un aumento de circulación sanguínea, flexibilidad y elasticidad muscular ayudando a la recuperación de dichos tejidos.

¿Se utiliza algún tipo de instrumental para este tipo de masaje?

No, usualmente se realiza solo con las manos. El punto está en saber qué tipo de acciones tomar para provocar una distensión de los músculos.

¿Cuáles son los beneficios de este tipo de masaje?

  • Relaja el cuerpo y proporciona una mejoría a la hora de dormir, logrando que el sueño sea más profundo y duermas más horas.
  • Ayuda a liberar emociones atrapadas, ya que una de las principales causas de estas contracturas son la ansiedad y el estrés, drenándote de forma satisfactoria.
  • Activa la circulación sanguínea y también de la linfa
  • Mantiene la piel elástica y elimina las células muertas que puedan encontrar.

Si es tu primera vez en darte un masaje con nosotros…

  • Antes de venir a las sesiones, una ducha de agua tibia ayudará a relajarte más a la hora de la sesión.
  • Comenta con tu masajista de forma libre y sin problema la cantidad de fuerza y presión que puedes soportar de forma que, en el momento de la práctica, no te haga daño.
  • Es recomendable ir al baño antes de comenzar la sesión, para no interrumpirla durante.
  • Respira de forma normal y natural
  • Antes de venir a la sesión, para evitar reflujos y acidez durante la práctica del masaje, se recomienda comer algo ligero para evitar estos inconvenientes.
  • Acabada la sesión de masaje, se recomienda tomarse el día de forma calmada y de reposo, para que nuestro cuerpo vaya asentándose poco a poco y no se rompa de repente el zen.
  • La constancia es lo que marca la diferencia, así que no dudes en apartar otra cita con nosotros si el masaje te ha agradado.

Masaje deportivo

masaje deportivo SabadellEl masaje deportivo es un tipo de masaje especializado dirigido a atletas y deportistas con el fin de calentarlos y prepararlos para la competición o también para ayudar a su recuperación tras un gran esfuerzo físico previamente realizado para reconstituir los tejidos dañados. Es un tipo de masaje que junta varias técnicas de masaje tradicional para lograr los resultados positivos, tales como: relajación de los músculos, mejora del rendimiento, aceleración de su recuperación, aportación de flexibilidad y elasticidad justo antes de la competición, etc.

Se desglosa en tres subtipos, los cuales son:

    • Masaje precompetitivo: su finalidad es preparar al deportista antes de la competición, preparándolo física y mentalmente para el gran esfuerzo a realizar. Es un masaje energizante para optimizar las capacidades de los tejidos musculares. Sus objetivos principales son: aumento de la circulación sanguínea y con ello la temperatura interna de los músculos, prevención de fatiga y lesiones durante la actividad, entre otras ventajas para la preparación muscular y psicológica del deportista.
    • Masaje post-competitivo: después de que el atleta compite, la idea de este masaje es para que tenga una rápida recuperación muscular y descanse después de la jornada deportiva. La finalidad es que tenga un efecto analgésico y que los músculos se relajen y destensen, reducir la hipertonía, eliminar las toxinas del metabolismo, entre otros.
    • Masaje de mantenimiento: es aquel que se realiza de forma más periódica con el objetivo de ayudar al atleta a que le sea más fácil lidiar con la carga laboral y descargar los suficientes para que se sienta aliviado y recompuesto para la próxima competición. Tiene como finalidad evitar lesiones futuras, mantener la flexibilidad y la elasticidad en los músculos, relajar al deportista, disminuir la fatiga muscular y mantenerlo en forma.

¿Para quién está indicado?

Es un tipo de masaje que suele realizarse con más frecuencia a aquellas personas atletas amantes del deporte y la actividad física, personas con mucha suma de trabajo y de nivel de presión y estrés alto.

¿En qué consiste el masaje deportivo?

Dependiendo del subtipo de masaje que se vaya a proceder, tiene una duración de más o menos tiempo, pero para poder lograr los beneficios en cada uno, se utilizan manipulaciones tales como: fricción, amasamientos profundos, presiones, percusiones, o hasta un drenaje linfático.

¿Se utiliza algún tipo de instrumental para este tipo de masaje?

No, usualmente se efectúa solo con las manos. El punto está en saber qué tipo de acciones tomar para provocar una distensión de los músculos.

¿Cuáles son los beneficios de este tipo de masaje?

  • Principalmente, hace que el deportista tenga un mejor rendimiento en la competencia
  • Favorece a la elasticidad y flexibilidad muscular
  • Ayuda a prevenir futuras lesiones
  • Aumenta la resistencia muscular
  • Activa la circulación sanguínea
  • Brinda mucha relajación y focalización al atleta
  • Reduce la aparición de agujetas y dolor muscular

Si es tu primera vez en darte un masaje con nosotros…

  • Antes de venir a las sesiones, una ducha de agua tibia ayudará a relajarte más a la hora de la sesión.
  • Discute con tu masajista de forma libre y sin problema la cantidad de fuerza y presión que puedes soportar de forma que, en el momento de la práctica, no te haga daño.
  • Es recomendable ir al baño antes de comenzar la sesión, para no interrumpirla durante.
  • Respira de forma normal y natural
  • Antes de venir a la sesión, para evitar reflujos y acidez durante la práctica del masaje, se recomienda comer algo ligero para evitar estos inconvenientes.
  • Acabada la sesión de masaje, se recomienda tomarse el día de forma calmada y de reposo, para que nuestro cuerpo vaya asentándose poco a poco y no se rompa de repente el zen.
  • La constancia es lo que marca la diferencia, así que no dudes en apartar otra cita con nosotros si el masaje te ha agradado.

Masaje relajante

masaje relajante SabadellEl masaje relajante, como bien lo indica su nombre, es un masaje destinado a la relajación, el bienestar y la calma del paciente, aumentando la producción de endorfinas en su cuerpo para mantenerlo en calma.

Su principal objetivo es aliviar las tensiones causadas por el estrés de la vida cotidiana, profundizando en cada movimiento para conseguir un estado de paz total. Es el tipo de masaje más conocido y solicitado por las personas para que experimenten una sensación de relax muy confortante, priorizando en una técnica más suave por encima de los movimientos un poco más bruscos o fuertes que son utilizados ya para masajes descontracturantes.

¿Para quién está indicado este masaje?

Este masaje está indicado para personas sanas que gracias a situaciones que pueden resultar un poco controversiales de la vida cotidiana, sufren de estrés, ansiedad, agotamiento corporal, o que tan solo mejorar el bienestar de la persona. También está indicado para aquellas personas que puedan padecer problemas circulatorios y/o musculares, siempre y cuando sean leves.

Es importante que las mujeres embarazadas y aquellas personas alérgicas o con sensibilidades cutáneas deberían de avisar al masajista sobre su situación antes de comenzar la sesión.

¿En qué consiste el masaje relajante?

Como el resto de los masajes, se realiza en una camilla, y mientras el paciente está recostado, se procede a realizar manipulaciones suaves y poco profundas, de manera de llevar poco a poco al paciente a un estado de relajación increíble, donde el olfato, el oído y la vista, también ayudan a llegar a este estado.

Disponemos de una cabina donde hay elementos que proporcionen también el modo zen, como velas aromáticas, una luz tenue, una temperatura adecuada, una música relajada, y con la ayuda de los aceites, brindamos el mayor bienestar, confort y relajación, para que se pueda disfrutar de un rato muy agradable.

¿Se utiliza algún tipo de instrumental para este tipo de masaje?

No, usualmente se realiza solo con las manos. El punto está en como saber hacer cada movimiento para lograr el añorado estado de relajación.

¿Cuáles son los beneficios de este tipo de masaje?

  • Ayuda a reducir el estrés y la ansiedad ocasionado por cúmulo de trabajo o situaciones controversiales de la vida cotidiana.
  • Aumenta el flujo de sangre en los músculos, reduciendo el pulso cardíaco.
  • Elimina toxinas aumentando el nivel de oxígeno en el cuerpo.
  • Reducen los dolores de espalda y la migraña, aminorando el uso de analgésicos.
  • Reduce la fatiga y la angustia
  • Combate fervientemente la ansiedad y la depresión
  • Reduce el dolor causado por la aparición de los síntomas premenstruales.

Si es tu primera vez en darte un masaje con nosotros…

  • Antes de venir a las sesiones, una ducha de agua tibia ayudará a relajarte más a la hora de la sesión.
  • Discute con tu masajista de forma libre y sin problema la cantidad de fuerza y presión que puedes soportar de forma que, en el momento de la práctica, no te haga daño.
  • Es recomendable ir al baño antes de comenzar la sesión, para no interrumpirla durante.
  • Respira de forma normal y natural
  • Antes de venir a la sesión, para evitar reflujos y acidez durante la práctica del masaje, se recomienda comer algo ligero para evitar estos inconvenientes.
  • Acabada la sesión de masaje, se recomienda tomarse el día de forma calmada y de reposo, para que nuestro cuerpo vaya asentándose poco a poco y no se rompa de repente el zen.
  • La constancia es lo que marca la diferencia, así que no dudes en apartar otra cita con nosotros si el masaje te ha agradado.

Drenaje linfático manual

masaje drenaje linfatico SabadellEl drenaje linfático manual, como bien dice su nombre, es un tipo de masaje especializado en la eliminación de edemas, activando la circulación sanguínea para eliminar todo ese líquido o sustancias retenidas en el tejido conectivo, lo que altera el sistema linfático.

Fue una técnica inventada por Emil y Estrid Vodder en la década de 1930, cuando en principio era utilizado para la sinusitis crónica, pasó a ser utilizado para el actual propósito cuando llegó un paciente tenía los ganglios linfáticos inflamados, lo cual propuso un reto para ambos doctores y comenzaron a estudiar sobre el sistema linfático y a perfeccionar la técnica sobre el masaje que previamente ya conocían para ayudar a esta enfermedad a sanar, desarrollando una técnica de movimientos ligeros y rítmicos con las manos para promover el movimiento linfático.

¿Para quién está indicado este masaje?

Este tipo de masaje está indicado sobretodo a personas que sufren de linfedema, pero también puede estar indicado para el tratamiento y apoyo terapéutico para patologías que cursen dolor, excitación del sistema nervioso, edemas o inflamación, así que podemos tratar con este tipo de masaje personas que padezcan de acné, estreñimiento, etc.

Está totalmente contraindicado para aquellas personas que hayan sufrido tumores malignos que hayan hecho metástasis, infecciones agudas, insuficiencias cardíacas o trombosis reciente, pero puede realizarse con mucha precaución a personas hipotiroidismo, hipotensión arterial, infecciones crónicas, tumores controlados, embarazo, entre otras.

¿En qué consiste el drenaje linfático manual?

Es un masaje que las personas pueden llegar a confundir con el masaje relajante tradicional, pero hay algunos aspectos que diferencia al drenaje linfático de este, como puede ser que este no provoca enrojecimientos en la piel, ni dolor. Se hace siempre con una presión suave para lograr el efecto que se quiere sobre el sistema linfático y provocar relajación y distensión en los músculos. No se utilizan lubricantes y la dirección la dirección de las maniobras evidentemente va en sentido del recorrido linfático hacia las zonas de evacuación.

¿Se utiliza algún tipo de instrumental para este tipo de masaje?

No, solo se utilizan las manos para la realización de la técnica. El punto está en hacerlo de forma correcta para drenar el líquido contenido.

¿Cuáles son los beneficios de este tipo de masaje?

  • Ayuda a la evacuación de líquido y favorece la circulación linfática de forma más profunda.
  • Libera las terminaciones nerviosas para que se produzca un alivio de dolor
  • Liberando las sustancias del tejido conectivo, también liberas sustancias tóxicas acumuladas.
  • Produce un estado de relajación que ayuda al alivio dele estrés y la ansiedad
  • Favorece el sistema inmunológico del organismo.

Si es tu primera vez en darte un masaje con nosotros…

  • Antes de venir a las sesiones, una ducha de agua tibia ayudará a relajarte más a la hora de la sesión.
  • Discute con tu masajista de forma libre y sin problema la cantidad de fuerza y presión que puedes soportar de forma que, en el momento de la práctica, no te haga daño.
  • Es recomendable ir al baño antes de comenzar la sesión, para no interrumpirla durante.
  •  Respira de forma normal y natural
  • Antes de venir a la sesión, para evitar reflujos y acidez durante la práctica del masaje, se recomienda comer algo ligero para evitar estos inconvenientes.
  • Acabada la sesión de masaje, se recomienda tomarse el día de forma calmada y de reposo, para que nuestro cuerpo vaya asentándose poco a poco y no se rompa de repente el zen.
  • La constancia es lo que marca la diferencia, así que no dudes en apartar otra cita con nosotros si el masaje te ha agradado.

Reflexología podal

reflexologia Sabadell masajeLa reflexología es una práctica que se basa en las conexiones de zonas reflejas que hay en distintas partes del cuerpo para aliviar las dolencias. Tiene su origen en el descubrimiento de la medicina alopática, donde se observó por primera vez las interconexiones que había entre órganos internos y la piel.

La reflexología podal es de las más conocidas dentro de este campo por su tamaño, sensibilidad hacia las zonas reflejas y su facilidad de manipulación para lograr este objetivo, y el Dr. William Fitzgerald, en 1913, desarrolla la teoría de que nuestro cuerpo está cruzado por 10 líneas longitudinales que van de punta a punta, que a su vez están divididas por 3 tramos transversales estableciendo la posición del cuerpo y órganos en los pies.

Dentro de la reflexología podal, se encuentran dos tipos de enfoque:

    • Holismo: es una teoría que se define por que las patologías deben ser todas tratadas por igual y de la misma forma.
    • Fibromialgia: existe una sesión de terapia especial para esta enfermedad, que se focaliza en el alivio de la fatiga, la rigidez y el dolor de los músculos y huesos.

¿Para quién está indicado este masaje?

Es un tipo de práctica que está indicada a toda clase de personas, siendo igual si son adultos o niños, sin embargo, tiene algunas contraindicaciones, entre ellas está en que no se puede hacer el tratamiento si el paciente presenta procesos agudos de fiebre, osteoporosis del pie o pierna, enfermedades isquémicas del corazón, embarazos de riesgo, infecciones agudas en general, durante la menstruación de la mujer,

¿En qué consiste la reflexología podal?

Se trabaja en el paciente con los pies descalzos y de forma normal no se utiliza ningún aceite. Se utilizan maniobras de presión, estiramientos y movimientos metódicos, pero antes de comenzar la sesión, el terapeuta habla con el paciente sobre su estado de salud para saber en qué punto del pie ha de hacer presión para tratar la dolencia y le hará una exploración física. Se trabaja sobre los dos pies al mismo y generalmente es muy soportable para el paciente, ya que las maniobras no hacen que presentes dolor. A no ser que sea un tratamiento paliativo, la frecuencia de las sesiones son la clave para la mejora del paciente.

Hemos de decir que la reflexología no sustituye al médico, sino que forma parte de un conjunto de medicina alternativa que trata tanto la parte física del organismo como la parte emocional del paciente. Si el dolor en la zona persiste y se vuelve más agudo, recomendamos que visite a un médico.

¿Se utiliza algún tipo de instrumental para este tipo de masaje?

No, solo se utilizan las manos para la realización de la técnica. El punto está en hacerlo de forma correcta para aliviar el dolor en la zona concreta.

¿Cuáles son los beneficios de este tipo de masaje?

  • Provoca una relajación profunda en el paciente
  • Reduce el estrés, la ansiedad y la depresión
  • Mejora y activa la circulación sanguínea
  • Alivia los dolores musculares
  • Elimina las toxinas
  • Fortalece el sistema inmunológico del paciente
  • Equilibra los niveles de energía

Si es tu primera vez en darte un masaje con nosotros…

  • Antes de venir a las sesiones, una ducha de agua tibia ayudará a relajarte más a la hora de la sesión.
  • Discute con tu masajista de forma libre y sin problema la cantidad de fuerza y presión que puedes soportar de forma que, en el momento de la práctica, no te haga daño.
  • Es recomendable ir al baño antes de comenzar la sesión, para no interrumpirla durante.
  •  Respira de forma normal y natural
  • Antes de venir a la sesión, para evitar reflujos y acidez durante la práctica del masaje, se recomienda comer algo ligero para evitar estos inconvenientes.
  • Acabada la sesión de masaje, se recomienda tomarse el día de forma calmada y de reposo, para que nuestro cuerpo vaya asentándose poco a poco y no se rompa de repente el zen.
  • La constancia es lo que marca la diferencia, así que no dudes en apartar otra cita con nosotros si el masaje te ha agradado.

Masaje reductivo

masaje reductor SabadellEl masaje reductor es un tipo de masaje que se utiliza como método para combatir y eliminar la acumulación de grasa de una zona localizada en el cuerpo. Se puede decir que con este masaje se podría llegar a reducir hasta 10 cm de volumen de la zona trabajada y por lo tanto estilizar la figura, siempre y cuando se complemente este trabajo con una dieta balanceada y ejercicio saludable.

Este masaje empezó como una técnica en China hace casi 2500 años. Se utilizaban con él hierbas aromáticas a fin de llevar un mejor estado corporal, procesos impartidos por los monjes. Con el paso de los años se extendió la técnica por toda Asia, inclusive este masaje fue utilizado para preparar a los atletas antes de competir en los Juegos Olímpicos, y gracias a ello comenzó a occidentalizarse, y hasta la cultura árabe colaboró con su extensión aportando el uso de aceites esenciales a la técnica, hasta que terminó de extenderse por toda Europa en los años 50’s.

¿Para quién está indicado este masaje?

Está indicado para todas aquellas personas que deseen erradicar la grasa acumulada en una zona precisa del cuerpo y a su vez estilizar la figura, sin embargo, está contraindicado para mujeres embarazadas y pacientes que padezcan cáncer de piel o dermatitis, por eso es muy importante hacer una evaluación previa para ver si es compatible el tratamiento.

¿En qué consiste el masaje reductivo?

Las técnicas utilizadas dentro de este masaje son: amasamiento, pellizcamiento, roce, percusión hachadura y algunas maniobras que contribuyan a la mejora del estreñimiento, y se puede utilizar complementos externos como vapor, gel, aceites drenantes, arcilla y fango de algas.

Este masaje se caracteriza por ser un masaje con mayor presión y más fuerza que los demás, por lo que, si se hace de forma incorrecta, puede producir hematomas en la piel, pero en caso de pieles sensibles, será normal que aparezcan moratones leves, sin embargo, si el terapeuta ejerce más presión de la adecuada, no dudes es comentarle.

Es muy importante resaltar que no se puede tomar este masaje como la solución al sobrepeso, así pues, lo que complementará correctamente este trabajo será la integración de una dieta saludable y ejercicio físico al estilo de vida al menos tres días a la semana. Es fundamental ser constante.

¿Se utiliza algún tipo de instrumental para este tipo de masaje?

Si, para mejores resultados, se ha venido implementando el uso de maderoterapia y rodillos. Estos mejoran en altos porcentajes la efectividad con las técnicas utilizadas, promoviendo de mejor forma la circulación y las zonas de difícil acceso.

¿Cuáles son los beneficios de este tipo de masaje?

  • Elimina la grasa acumulada en una zona precisa del cuerpo
  • Moldea la figura
  • Aumenta el flujo de sangre en el cuerpo
  • Mejora el metabolismo, acelerándolo.
  • Fortalece las fibras musculares.
  • Reduce la celulitis
  • Disminuye el estrés y la ansiedad.
  • Eleva los glúteos.

Si es tu primera vez en darte un masaje con nosotros…

  • Antes de venir a las sesiones, una ducha de agua tibia ayudará a relajarte más a la hora de la sesión.
  • Discute con tu masajista de forma libre y sin problema la cantidad de fuerza y presión que puedes soportar de forma que, en el momento de la práctica, no te haga daño.
  • Es recomendable ir al baño antes de comenzar la sesión, para no interrumpirla durante.
  •  Respira de forma normal y natural
  • Antes de venir a la sesión, para evitar reflujos y acidez durante la práctica del masaje, se recomienda comer algo ligero para evitar estos inconvenientes.
  • Acabada la sesión de masaje, se recomienda tomarse el día de forma calmada y de reposo, para que nuestro cuerpo vaya asentándose poco a poco y no se rompa de repente el zen.
  • La constancia es lo que marca la diferencia, así que no dudes en apartar otra cita con nosotros si el masaje te ha agradado.

Precios masajes en Sabadell

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